GRAND BESANÇON TRAIL ACADÉMIE
Adultes COmpétition
A qui s’adresse cette section ?
Cette section s’adresse jeunes (à partir de 16 ans) et adultes qui envisagent une pratique du trail en compétition
Nos objectifs
- Faire progresser chaque individu en respectant son profil, tout en favorisant la cohésion d’équipe et la solidarité.
- Répondre aux exigences de la discipline sur les plans physiologique, technique et mental , pour des formats de courses visés allant de 10 km à 70 km.
- Préparer les athlètes aux échéances principales de la saison, notamment les courses régionales de trail.
- Élever le niveau collectif du groupe en renforçant les qualités fondamentales.
- Construire une dynamique d’équipe forte basée sur l’entraide et l’émulation positive.
- Développer l’autonomie (préparation, matériel, nutrition) essentielle à la pratique.
PRATIQUE
🏃♂️ Entraînements réalisés par des professionnels formés
💪 Séances structurées pour développer tes performances et prévenir les blessures
2 créneaux/semaine, le lundi et le mercredi 18h30-19h45 hors vacances scolaires
Encadrement assuré par
